Sabah uyandığınızda yastığınızda gördüğünüz saç telleri, banyo giderinde biriken yumaklar ya da tararken elinize gelen fazlaca saç… Birçok insan için bu görüntü sadece estetik bir kaygı, can sıkıcı bir kozmetik sorun anlamına gelir. Aynaya bakıldığında azalan hacim veya açılan saç derisi, kişiyi hemen “hangi şampuanı almalıyım” arayışına iter. Ancak saç dökülmesi, çoğu zaman buzdağının sadece görünen kısmıdır. Vücudumuzun bize gönderdiği sessiz, fakat son derece önemli bir yardım çağrısıdır.

Akademi Saç Terapi olarak yıllardır savunduğumuz en temel gerçek şudur: Saç, genel sağlığın barometresidir. Vücudunuzda işleyen mekanizmalarda, metabolizmanızda veya ruh halinizde bir şeyler yolunda gitmediğinde, sistemin fişini ilk çektiği yer saçlarınız olur. Peki, saç dökülmesi aslında hangi gizli sağlık sorunlarının habercisidir? Trikoloji bilimi bu işaretleri nasıl okur? Bu yazımızda, saç dökülmesinin ardındaki fizyolojik gerçekleri, Türkiye’nin ilk trikologlarının penceresinden ele alacağız.

Vücut Neden Önce Saçtan Vazgeçer?

Saç dökülmesinin altta yatan sebeplerini anlamak için, öncelikle saçın biyolojisini kavramak gerekir. Saç kökü, vücudumuzda kemik iliğinden sonra en hızlı bölünen ve çoğalan hücre yapısına sahiptir. Bu muazzam üretim hızı, saçın sürekli olarak enerjiye, oksijene, vitamine ve minerale ihtiyaç duymasına neden olur.

Ancak biyolojik açıdan bakıldığında saç, hayati bir organ değildir. Vücut, bir kriz anında (hastalık, besinsizlik, stres vb.) elindeki kaynakları öncelikle kalp, beyin, karaciğer gibi yaşamsal organlara gönderir. Saç ise lüks tüketim olarak görülür ve beslenme kaynağından mahrum bırakılır. İşte bu yüzden, kan değerlerinizdeki ufak bir sapma veya hormonlarınızdaki bir dalgalanma, kendini ilk olarak saç dökülmesi şeklinde gösterir.

Demir Eksikliği ve Kansızlık: En Yaygın Sinyal

Özellikle kadın danışanlarımızda en sık karşılaştığımız dökülme nedenlerinden biri demir eksikliği anemisidir. Demir, kanda oksijen taşıyan hemoglobinin yapı taşıdır. Demir depolarınız (ferritin) boşaldığında, saç köklerine yeterince oksijen taşınamaz. Oksijensiz kalan saç kökü, üretim fazını durdurur ve dinlenme fazına geçer, ardından da dökülür.

Akademi Saç Terapi’nin kurucuları Trikolog Burcu Çayözü ve Evrim Bayraktar, analizlerinde ferritin seviyelerinin sadece “referans aralığında” olmasını yeterli bulmazlar. Saçın sağlıklı uzayabilmesi için gereken optimal seviyeler vardır. Eğer saçlarınız genel olarak inceliyor, matlaşıyor ve dökülüyorsa, vücudunuz size demir depolarının alarm verdiğini söylüyor olabilir.

Tiroid Fonksiyon Bozuklukları

Metabolizmanın hızını ayarlayan tiroid hormonları, saç döngüsü üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Hipotiroidi (tiroidin az çalışması) durumunda metabolizma yavaşlar, saçlar kurur, kırılganlaşır ve dökülme başlar. Hipertiroidi (çok çalışması) durumunda ise saç döngüsü hızlanır ve saçlar olgunlaşmadan dökülür. Trikolojik analizlerimizde, saçın dokusundaki değişimler bize tiroid sağlığı hakkında önemli ipuçları verir. Çoğu zaman danışanlarımız, henüz bir endokrinologa gitmeden saçlarındaki bu değişim sayesinde tiroid problemlerini fark edebilmektedir.

İnsülin Direnci ve Polikistik Over Sendromu (PCOS)

Günümüzün en yaygın metabolik sorunlarından biri olan insülin direnci ve buna bağlı gelişen Polikistik Over Sendromu, saç sağlığını tehdit eden önemli faktörlerdir. İnsülin seviyesindeki dengesizlikler, vücutta enflamasyonu artırır ve hormonal dengeyi bozar. Özellikle kadınlarda androjen (erkeklik hormonu) seviyelerinin artmasına neden olarak erkek tipi dökülmeyi (Androgenetik Alopesi) tetikleyebilir.

Kurucularımızın Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu sertifikasına sahip olmaları, bu noktada büyük bir fark yaratır. Akademi Saç Terapi’de yapılan görüşmelerde, sadece saç derisine bakılmaz; bel çevresi yağlanması, tatlı krizleri, düzensiz adet döngüleri gibi belirtiler de sorgulanarak dökülmenin metabolik kökeni araştırılır.

Kronik Stres ve Böbrek Üstü Bezleri

“Stresten dökülüyor” cümlesi halk arasında sıkça kullanılır, ancak bunun bilimsel mekanizması oldukça derindir. Kronik stres durumunda böbrek üstü bezleri aşırı miktarda kortizol hormonu salgılar. Yüksek kortizol, saç kökünü besleyen kılcal damarların daralmasına neden olur. Ayrıca stres, vücuttaki B vitaminlerini, çinkoyu ve magnezyumu hızla tüketir.

Stresin bir diğer etkisi de bağışıklık sistemini şaşırtmasıdır. Alopesi Areata olarak bilinen Saç Kıran hastalığı, genellikle yoğun stres dönemlerinin ardından bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırması sonucu ortaya çıkar. Bu nedenle saç dökülmesi, bazen ruhsal yükünüzün bedeninize ağır geldiğinin bir işaretidir.

Bağırsak Sağlığı ve Emilim Problemleri

“Ne yersen o’sun” sözü artık geçerliliğini yitirmiştir; doğrusu “Ne emebilirsen o’sun” olmalıdır. Trikologlarımız Burcu Çayözü ve Evrim Bayraktar’ın üzerine en çok durduğu konulardan biri bağırsak sağlığıdır. Dünyanın en iyi vitaminlerini de kullansanız, eğer geçirgen bağırsak sendromunuz, mide asidi yetersizliğiniz veya flora bozukluğunuz varsa, bu vitaminler kana karışmadan atılır. Saç dökülmesi yaşayan, sürekli takviye almasına rağmen değerleri yükselmeyen kişilerde sorun genellikle sindirim sistemindedir. Saçlarınızın cansızlığı, bağırsaklarınızdaki bir emilim probleminin habercisi olabilir.

Akademi Saç Terapi’de Teşhis ve Çözüm Süreci

Peki, saçınızın size anlatmaya çalıştığı bu dili kim tercüme edecek? İşte bu noktada Trikoloji devreye girer. Türkiye’de bu bilimin öncüleri olan Akademi Saç Terapi, 2009 yılından bu yana İngiltere IOT standartlarında hizmet vermektedir.

Merkezimize geldiğinizde süreç, detaylı bir anamnez (hikaye alma) ile başlar. Deneyimli Saç Sağlığı Uzmanlarımız Asuman Demir ve Meral Özden, sadece saçınızı değil, yaşam öykünüzü dinler. Asuman Demir’in 20 yılı aşkın yönetim tecrübesiyle yönettiği analiz süreçlerinde ve Meral Özden’in çözüm odaklı yaklaşımında, danışanın beslenmesinden uyku düzenine kadar her detay kaydedilir.

Ardından dijital mikroskobik incelemeye geçilir. Saç köklerinin durumu, saç çapındaki incelmeler ve saçlı deri sağlığı 200 kat büyütülerek incelenir. Bu veriler, kurucularımızın trikolojik ve fonksiyonel tıp bilgisiyle harmanlanarak dökülmenin hangi içsel sorundan kaynaklandığı tespit edilir.

Çözüm aşamasında ise ezbere yöntemler değil, kişiye özel protokoller uygulanır. Dünya devi Svenson Hair Group iş birliği ile İngiltere’den getirilen özel trikolojik losyonlar, saç kökünü dışarıdan beslerken, uzmanlarımızın yaşam tarzı önerileri ile sorun içeriden de desteklenir. Bu bütünsel yaklaşım, sadece saçınızı değil, genel yaşam kalitenizi de yükseltmeyi hedefler.

Saçınızın Mesajını Göz Ardı Etmeyin

Saç dökülmesi, vücudunuzun imdat çığlığı olabilir. Bu çığlığı duymazdan gelmek veya rastgele ürünlerle bastırmaya çalışmak, altta yatan sağlık sorununun ilerlemesine neden olabilir.

Akademi Saç Terapi olarak Nişantaşı ve Bağdat Caddesi şubelerimizde, saçınızın size ne anlatmak istediğini çözmek için bekliyoruz. Türkiye’nin ilk trikologları ve uzman kadromuzla, sorunu kökten çözmek ve sağlığınızı geri kazanmak için bilimsel bir yolculuğa çıkmaya hazırız. Unutmayın, sağlıklı saçlar sağlıklı bir bedenin en güzel süsüdür.